Мясо краба

Мясо краба невероятно полезно благодаря тому, что оно состоит на 75% из легкоусваемого белка, при этом жир составляет не более 2%. Главное его достоинство – наличие уникальных полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

Угорь

Копченый угорь готов к употреблению, вам нужно просто его разморозить. Для того чтобы кожа размягчилась, немного подогрейте копченого угря или совсем снимите кожу. В копченом угре большое содержание витамина А.

Гребешок морской

диетический морепродукт – высокобелковый, низкокалорийный, нежирный продукт с малым содержанием углеводов и очень большим количеством минералов.

Имбирь маринованный

Имбирь активно используется в качестве
лекарственного средства, обладает
способностью усиливать мозговое кровообращение и придает физических сил.